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Athletiktraining für sportliche Höchstleistung
Athletiktraining für sportliche Höchstleistung , Längst ist klar, dass ein Spitzensportler, um zu den Besten seiner Disziplin zu gehören, nicht nur sein Spiel oder seine Sportart trainieren, sondern auch sportartspezifische Fitness und Kondition aufbauen muss. Dieses sogenannte Athletiktraining, das den Sportler fit macht für die spezifischen Anforderungen seiner Sportart, ist heute in aller Munde und wird im Profisport ganzjährig durchgeführt. Athletiktraining für sportliche Höchstleistung setzt neue Maßstäbe in Sachen sportliche Leistungsfähigkeit. Zahlreiche internationale Experten für Athletiktraining, Coaching und Rehabilitation gewähren dem Leser Einblicke in ihr richtungweisendes Wissen und die Techniken, die sie bereits erfolgreich bei Olympiateilnehmern, Spitzenathleten sowie den Topteams der NBA, NFL, MLB, der englischen Premier League, international aktiven Rugby-Mannschaften und Teilnehmern der Tour de France eingesetzt haben. Die neuesten Ergebnisse aus der Wissenschaft werden mit bewährten Trainingsprogrammen kombiniert. So erfährt der Leser, wie man Kraft in Schnelligkeit übersetzt, die aerobe Kapazität erhöht und anaerobe Leistung erzeugt oder während der Saison die Kondition auf dem höchsten Level hält. Athletiktraining für sportliche Höchstleistung ist der ultimative Ratgeber für die Entwicklung aller Aspekte athletischer Leistungsfähigkeit. Es ist ein Handbuch, das jeder ambitionierte Trainer, Physiotherapeut und Athlet in seinem Regal haben sollte. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160711, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Lewindon, Daniel~Joyce, David, Seitenzahl/Blattzahl: 424, Keyword: Fitnessprogramm; High-Performance Training for Sports; Neuerscheinungen; Sport; Sport Übungen; Training zu Hause; Trainingsprogramm; abnehmen mit sport zu hause; athletic fitness; athletik; athletiktraining übungen; ausdauertraining; ausdauertraining trainingsplan; bauch beine po abnehmen; bauch beine po training; bauch beine po training für zuhause; bauch beine po trainingsplan; bauch beine po übungen; bauch beine po übungen für zuhause; bauch training zuhause; bauch übungen zuhause; bauchmuskeln trainieren; bauchmuskeln trainieren zuhause; bauchtraining zu hause; bauchübungen für zuhause; bein übungen zuhause; beine po übungen; beinübungen für zuhause; beweglichkeitsübungen, Fachschema: Leistungssport - Hochleistungssport~Sport / Leistungssport~Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 215, Höhe: 30, Gewicht: 1411, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1357262
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 € -
Aigle Parcours 2 Iso - 42 - brun
Mit seiner Kautschuksohle, die über eine dreifache Dichte verfügt und seinem stoßdämpfenden Kissen, ermöglicht der Stiefel Parcours 2 seinen Trägern seit 2012 ein längeres, ermüdungsfreies Gehen. AIGLE Gummistiefel werden in Frankreich von Hand gefertigt. Ein AIGLE Gummistiefel besteht, neben dem Naturkautschuk, aus ca. 35% recycelten Materialien, die aus Abschnitten und Materialien der vorangegangenen Produktionsprozesse für die Konstruktion eines neuen Stiefels wieder verwendet werden .
Preis: 197.00 € | Versand*: 0.00 € -
Aigle Gummistiefeletten Parcours Bottillon, dunkelbraun, 36
Allwetterstiefeletten für Jagd und Alltag. Obermaterial aus Naturkautschuk Gomma Plus. Schnelltrocknendes Polyester-Innenfutter. Stoßabsorbierende Schaumstoff-Innensohle aus Gummi mit Dämpfungskeil. Dämpfende tri-density-Gummi-Laufsohle. Verkürzter Schaft für einfachen Einstieg. Schafthöhe 26 cm. Gewicht 1860 g (Gr. 43).
Preis: 149.00 € | Versand*: 5.95 € -
Aigle Parcours 2 Iso - 46 - brun
Mit seiner Kautschuksohle, die über eine dreifache Dichte verfügt und seinem stoßdämpfenden Kissen, ermöglicht der Stiefel Parcours 2 seinen Trägern seit 2012 ein längeres, ermüdungsfreies Gehen. AIGLE Gummistiefel werden in Frankreich von Hand gefertigt. Ein AIGLE Gummistiefel besteht, neben dem Naturkautschuk, aus ca. 35% recycelten Materialien, die aus Abschnitten und Materialien der vorangegangenen Produktionsprozesse für die Konstruktion eines neuen Stiefels wieder verwendet werden .
Preis: 197.00 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man einen Parcours für Sport- und Fitnessübungen effektiv gestalten?
Ein effektiver Parcours für Sport- und Fitnessübungen sollte abwechslungsreich gestaltet sein, um verschiedene Muskelgruppen anzusprechen. Zudem sollte er sowohl Ausdauer- als auch Kraftübungen beinhalten. Eine klare Beschilderung und Anleitung der Übungen ist wichtig, um Verletzungen vorzubeugen und den Nutzern ein sicheres Training zu ermöglichen.
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Wie baut man einen Zwerghamster-Agility-Parcours auf?
Um einen Zwerghamster-Agility-Parcours aufzubauen, benötigt man verschiedene Elemente wie Tunnel, Rampen, Brücken und Hindernisse. Diese können entweder gekauft oder selbst gebaut werden. Der Parcours sollte sicher und stabil sein, damit der Hamster nicht verletzt wird. Es ist wichtig, den Parcours regelmäßig zu überprüfen und gegebenenfalls anzupassen, um die Sicherheit des Hamsters zu gewährleisten.
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Wie kann man einen effektiven Agility-Parcours für Hunde gestalten, um ihre Geschicklichkeit und Wendigkeit zu fördern?
1. Verwende verschiedene Hindernisse wie Tunnel, Slalomstangen und Hürden, um die Fähigkeiten des Hundes zu trainieren. 2. Baue den Parcours so auf, dass er abwechslungsreich und herausfordernd ist, aber dennoch sicher für den Hund. 3. Belohne den Hund mit Leckerlis oder Lob, um sein Verhalten zu verstärken und den Spaß am Training zu fördern.
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Meint ihr, man kann einen Agility-Parcours mit Aluminium bauen?
Ja, es ist möglich, einen Agility-Parcours mit Aluminium zu bauen. Aluminium ist ein leichtes und dennoch stabiles Material, das sich gut für den Bau von Hindernissen eignet. Es ist auch wetterbeständig und langlebig, was es zu einer guten Wahl für den Einsatz im Freien macht. Allerdings sollte darauf geachtet werden, dass die Konstruktion sicher und stabil ist, um Verletzungen zu vermeiden.
Ähnliche Suchbegriffe für Parcours:
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Aigle Gummistiefeletten Parcours Bottillon, dunkelbraun, 43
Allwetterstiefeletten für Jagd und Alltag. Obermaterial aus Naturkautschuk Gomma Plus. Schnelltrocknendes Polyester-Innenfutter. Stoßabsorbierende Schaumstoff-Innensohle aus Gummi mit Dämpfungskeil. Dämpfende tri-density-Gummi-Laufsohle. Verkürzter Schaft für einfachen Einstieg. Schafthöhe 26 cm. Gewicht 1860 g (Gr. 43).
Preis: 149.00 € | Versand*: 5.95 € -
Aigle Gummistiefeletten Parcours Bottillon, dunkelbraun, 39
Allwetterstiefeletten für Jagd und Alltag. Obermaterial aus Naturkautschuk Gomma Plus. Schnelltrocknendes Polyester-Innenfutter. Stoßabsorbierende Schaumstoff-Innensohle aus Gummi mit Dämpfungskeil. Dämpfende tri-density-Gummi-Laufsohle. Verkürzter Schaft für einfachen Einstieg. Schafthöhe 26 cm. Gewicht 1860 g (Gr. 43).
Preis: 149.00 € | Versand*: 5.95 € -
Aigle Gummistiefeletten Parcours Bottillon, dunkelbraun, 38
Allwetterstiefeletten für Jagd und Alltag. Obermaterial aus Naturkautschuk Gomma Plus. Schnelltrocknendes Polyester-Innenfutter. Stoßabsorbierende Schaumstoff-Innensohle aus Gummi mit Dämpfungskeil. Dämpfende tri-density-Gummi-Laufsohle. Verkürzter Schaft für einfachen Einstieg. Schafthöhe 26 cm. Gewicht 1860 g (Gr. 43).
Preis: 149.00 € | Versand*: 5.95 € -
Aigle Gummistiefeletten Parcours Bottillon, dunkelbraun, 45
Allwetterstiefeletten für Jagd und Alltag. Obermaterial aus Naturkautschuk Gomma Plus. Schnelltrocknendes Polyester-Innenfutter. Stoßabsorbierende Schaumstoff-Innensohle aus Gummi mit Dämpfungskeil. Dämpfende tri-density-Gummi-Laufsohle. Verkürzter Schaft für einfachen Einstieg. Schafthöhe 26 cm. Gewicht 1860 g (Gr. 43).
Preis: 149.00 € | Versand*: 5.95 €
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Merke ich mir als Mensch die Parcours beim Agility nicht?
Als KI kann ich nicht wissen, ob du als Mensch die Parcours beim Agility behältst. Das hängt von deiner Fähigkeit zur räumlichen Orientierung und deinem Gedächtnis ab. Einige Menschen können sich die Parcours gut merken, während es für andere schwieriger sein kann. Übung und Training können helfen, die Fähigkeit zur Merkfähigkeit zu verbessern.
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Wie kann man einen effektiven und abwechslungsreichen Agility-Parcours für Hunde gestalten, um ihre Geschicklichkeit und Schnelligkeit zu fördern?
Ein effektiver und abwechslungsreicher Agility-Parcours für Hunde sollte verschiedene Hindernisse wie Tunnel, Slalomstangen, Hürden und Wippen beinhalten. Es ist wichtig, den Parcours regelmäßig zu verändern, um die Herausforderung und Motivation der Hunde aufrechtzuerhalten. Zudem sollte das Training spielerisch und positiv gestaltet werden, um die Geschicklichkeit und Schnelligkeit der Hunde zu fördern.
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Wie kann man einen effektiven und sicheren Agility-Parcours für Hunde aufbauen? Welche Hindernisse und Übungen eignen sich besonders gut für ein anspruchsvolles Training im Agility-Parcours?
Um einen effektiven und sicheren Agility-Parcours für Hunde aufzubauen, sollte man auf eine gute Balance zwischen Herausforderung und Sicherheit achten. Hindernisse wie Tunnel, Slalomstangen und Hürden eignen sich besonders gut für ein anspruchsvolles Training im Agility-Parcours. Zudem sollten die Übungen abwechslungsreich gestaltet sein, um die körperliche und geistige Fitness des Hundes zu fördern.
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Wie kann man einen effektiven und vielseitigen Agility-Parcours für Hunde gestalten?
Ein effektiver und vielseitiger Agility-Parcours für Hunde sollte verschiedene Hindernisse wie Tunnel, Slalomstangen und Hürden enthalten. Es ist wichtig, den Parcours abwechslungsreich und herausfordernd zu gestalten, um die körperliche und geistige Fitness des Hundes zu fördern. Zudem sollte der Parcours sicher aufgebaut sein, um Verletzungen zu vermeiden.
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