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Athletiktraining für sportliche Höchstleistung
Athletiktraining für sportliche Höchstleistung , Längst ist klar, dass ein Spitzensportler, um zu den Besten seiner Disziplin zu gehören, nicht nur sein Spiel oder seine Sportart trainieren, sondern auch sportartspezifische Fitness und Kondition aufbauen muss. Dieses sogenannte Athletiktraining, das den Sportler fit macht für die spezifischen Anforderungen seiner Sportart, ist heute in aller Munde und wird im Profisport ganzjährig durchgeführt. Athletiktraining für sportliche Höchstleistung setzt neue Maßstäbe in Sachen sportliche Leistungsfähigkeit. Zahlreiche internationale Experten für Athletiktraining, Coaching und Rehabilitation gewähren dem Leser Einblicke in ihr richtungweisendes Wissen und die Techniken, die sie bereits erfolgreich bei Olympiateilnehmern, Spitzenathleten sowie den Topteams der NBA, NFL, MLB, der englischen Premier League, international aktiven Rugby-Mannschaften und Teilnehmern der Tour de France eingesetzt haben. Die neuesten Ergebnisse aus der Wissenschaft werden mit bewährten Trainingsprogrammen kombiniert. So erfährt der Leser, wie man Kraft in Schnelligkeit übersetzt, die aerobe Kapazität erhöht und anaerobe Leistung erzeugt oder während der Saison die Kondition auf dem höchsten Level hält. Athletiktraining für sportliche Höchstleistung ist der ultimative Ratgeber für die Entwicklung aller Aspekte athletischer Leistungsfähigkeit. Es ist ein Handbuch, das jeder ambitionierte Trainer, Physiotherapeut und Athlet in seinem Regal haben sollte. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160711, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Lewindon, Daniel~Joyce, David, Seitenzahl/Blattzahl: 424, Keyword: Fitnessprogramm; High-Performance Training for Sports; Neuerscheinungen; Sport; Sport Übungen; Training zu Hause; Trainingsprogramm; abnehmen mit sport zu hause; athletic fitness; athletik; athletiktraining übungen; ausdauertraining; ausdauertraining trainingsplan; bauch beine po abnehmen; bauch beine po training; bauch beine po training für zuhause; bauch beine po trainingsplan; bauch beine po übungen; bauch beine po übungen für zuhause; bauch training zuhause; bauch übungen zuhause; bauchmuskeln trainieren; bauchmuskeln trainieren zuhause; bauchtraining zu hause; bauchübungen für zuhause; bein übungen zuhause; beine po übungen; beinübungen für zuhause; beweglichkeitsübungen, Fachschema: Leistungssport - Hochleistungssport~Sport / Leistungssport~Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 215, Höhe: 30, Gewicht: 1411, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1357262
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 € -
Hendi Thermometer mit kurzer Reaktionszeit
Thermometer mit kurzer Reaktionszeit Liefert schnelle und genaue Temperaturangaben Wasserdicht gemäß IP65 - Norm Temperaturbereich: -50°C bis 350°C Messeinheit: °C oder °F Graduierung: 0,1°C, Genauigkeit ±0,8%/0,8°C Funktion „hold” – speichert die momentane Temperatur 130 mm Edelstahlsonde Automatische Abschaltung Schutzhülle für Sonde Inklusive Batterie Maße: 204x42x(h)20mm Marke: Hendi
Preis: 61.38 € | Versand*: 0.00 € -
HP M27fq 27 Zoll QHD Monitor (5 ms Reaktionszeit
Komfort und Design in ihrer höchsten Definition. Tauche ein in die perfekte Bildkulisse dieses ultragroßen Displays, das konzipiert wurde, um Komfort, Wellness und Nachhaltigkeit neu zu definieren[1]. Spiele, arbeite oder lass dich einfach von der neuen Definition von High Definition verzaubern.
Preis: 187.99 € | Versand*: 0.00 € -
GIGABYTE M34WQ 34 Zoll WQHD Monitor (1 ms Reaktionszeit
Neuer Monitor gefällig? Mit dem Monitor M34WQ von GIGABYTE machen Sie nichts falsch! Das schicke Design und die hohe Funktionalität sprechen für dieses Modell. Wie groß ist das Display? Ein Video- und Spielerlebnis der ganz besonderen Art bietet Ihnen die große Bildschirmdiagonale von 86,36 cm (34 Zoll). Das 16:9-Bildverhältnis ist optimal zur Wiedergabe von Videos und Bildern geeignet. An dem Monitor kann eine Bildschirmauflösung von 3440 x 1440 Pixeln eingestellt werden. Mit der WQHD -Auflösung können Bilder und Videos gestochen scharf und mit leuchtenden Farben auf voller Breite des Geräts dargestellt werden. Bis zu welchem Grad bleiben Kontrast und Farben gut sichtbar? Unabhängig vom Sitzplatz das Lieblingsspiel zu genießen ist mit diesem Bildschirm kein Problem. Der horizontale und vertikale Blickwinkel mit jeweils 178 ° erlauben immer hervorragende Sicht. Die äußerst geringe Reaktionszeit von 1 ms (MPRT) sorgt für eine flüssige und scharfe Bilddarstellung. Egal ob Text- oder Bildbearbeitung, Computerspielen oder Filme schauen: Das Kontrastverhältnis von 1000:1 erlaubt es den Augen, Konturen schärfer zu erfassen und machen das Bild somit präziser. Wieviel Strom verbraucht der Monitor? Gibt der Monitor Bilder mit hoher Farbtiefe, also in HDR (High Dynamic Range) wieder, so verbraucht er in einem Zeitraum von 1.000 Stunden ca. 58 Watt an Energie. Wie lassen sich andere Geräte an den Monitor anschließen? Damit das Produkt möglichst flexibel mit anderen Geräten kombinierbar ist, wurde es mit einigen Anschlüssen versehen (1x 3.5 mm Kinke, 1x DisplayPort 1.4, 1x Kensington-Schloss Anschluss, 1x USB Typ-C, 2x HDMI 2.0 und 2x USB 3.0). Machen Sie sich selbst ein Bild: Der Monitor M34WQ von GIGABYTE wird Sie begeistern! Bestellen Sie noch heute.
Preis: 399.99 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man die Reaktionszeit verbessern? Was beeinflusst die Reaktionsfähigkeit eines Menschen?
Die Reaktionszeit kann durch regelmäßiges Training und Übungen verbessert werden. Faktoren wie Alter, Gesundheitszustand, Müdigkeit und Ablenkung können die Reaktionsfähigkeit eines Menschen beeinflussen. Eine gesunde Lebensweise, ausreichend Schlaf und Konzentrationstraining können die Reaktionsfähigkeit positiv beeinflussen.
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Wie beeinflusst die Reaktionszeit die Leistungsfähigkeit im Sport?
Eine schnelle Reaktionszeit ermöglicht es Sportlern, schneller auf sich verändernde Situationen zu reagieren, was ihre Leistung verbessert. Eine langsame Reaktionszeit kann zu langsameren Bewegungen und Entscheidungen führen, was die Leistungsfähigkeit im Sport beeinträchtigen kann. Durch gezieltes Training der Reaktionszeit können Sportler ihre Leistungsfähigkeit steigern und ihre Reaktionsfähigkeit verbessern.
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Wie beeinflusst die Reaktionszeit die Leistungsfähigkeit im Sport? Welche Faktoren können die Reaktionszeit einer Person positiv oder negativ beeinflussen?
Die Reaktionszeit beeinflusst die Leistungsfähigkeit im Sport, da schnelle Reaktionen entscheidend für den Erfolg sind. Faktoren wie Training, Genetik und Alter können die Reaktionszeit positiv beeinflussen, während Müdigkeit, Ablenkung und Stress sie negativ beeinflussen können. Es ist wichtig, die Reaktionszeit durch gezieltes Training zu verbessern, um die sportliche Leistung zu optimieren.
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Wie kann man das Agility-Training effektiv gestalten, um die körperliche Geschicklichkeit und Reaktionsfähigkeit zu verbessern?
Das Agility-Training kann effektiv gestaltet werden, indem verschiedene Übungen und Parcours mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden eingebaut werden. Es ist wichtig, regelmäßig zu trainieren, um die körperliche Geschicklichkeit und Reaktionsfähigkeit zu verbessern. Zudem sollte das Training abwechslungsreich gestaltet werden, um die Motivation hoch zu halten.
Ähnliche Suchbegriffe für Reaktionszeit:
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BENQ PD3420Q 34 Zoll UWQHD Monitor (5 ms Reaktionszeit
Ganz egal, ob zum Spielen, Filme sehen oder Arbeiten, der Monitor PD3420Q von BENQ wird Sie voll und ganz begeistern! In Grau und Schwarz weiß das Gerät bereits optisch voll und ganz zu überzeugen. Wie groß ist die Bildschirmdiagonale? Die große Bildschirmdiagonale von 86,36 cm bringt Ihnen das Kinogefühl nach Hause. Für Cineasten und Spieleliebhaber ist das 21:9-Bildschirmverhältnis optimal, da so die gesamte Breite des Geräts vollständig genutzt wird. Das Gerät hat eine Bildschirmauflösung von 3.440 x 1.440 Pixel. Leuchtende Farben und gestochen scharfe Bilder auf voller Breite sind Markenzeichen der UWQHD-Technologie des Geräts. Unabhängig vom Sitzplatz das Lieblingsspiel zu genießen ist mit diesem Bildschirm kein Problem. Der horizontale und vertikale Blickwinkel mit jeweils 178 ° erlauben immer hervorragende Sicht. Das Maximum der Bildschirmhelligkeit beträgt 350 cd/m2. Bilder können mit bis zu 1,07 Millionen Farben wiedergegeben werden. Der Pixelabstand von 0,23 mm gibt der Anzeige eine gute Bildqualität. Dank der Reaktionszeit von 5 ms werden Bilder flüssig und scharf dargestellt. Für das Lesen von Texten oder dem Bearbeiten von Bildern ist das Kontrastverhältnis von 1000:1 des Geräts wichtig. Es erleichtert den Lesefluss und die Konturerkennung deutlich. Wie steht es um den Stromverbrauch des Monitors? Gibt der Monitor Bilder mit hoher Farbtiefe, also in HDR (High Dynamic Range) wieder, so verbraucht er in einem Zeitraum von 1.000 Stunden ca. 55,1 Watt an Energie. Im Bereitschaftszustand (Standby) sind es dagegen nur noch ca. 0,3 Watt. Was macht diesen Monitor besonders? Für eine optimale Anpassung können Sie die Höhe des Bildschirms mühelos verstellen. Verschiedene Anschlüsse, unter anderem 1x DisplayPort 1.4, 1x Kopfhörer-Anschluss, 2x HDMI 2.0, 2x USB Typ-C und 4x USB 3.1, sorgen für die korrekte Funktionsweise des Geräts. Auch die integrierten Lautsprecher sind ein echter Pluspunkt, da keine zusätzlichen Boxen angeschlossen werden müssen. Gönnen Sie sich ein neues Seherlebnis und entscheiden Sie sich für den Monitor PD3420Q von BENQ!
Preis: 669.99 € | Versand*: 0.00 € -
BENQ PD2705Q 27 Zoll WQHD Monitor (5 ms Reaktionszeit
Beeindrucken Sie Ihre Freunde mit dem Monitor PD2705Q von BENQ, welcher mit herausragender Qualität und schlichtem Design überzeugt. Die zurückhaltende schwarze Farbe harmonisiert mit jedem Wohnkonzept und wirkt zugleich besonders elegant. Wie groß ist das Bild? Die Bildschirmdiagonale von 68,58 cm erlaubt eine optimale Darstellung von Web-Seiten und findet auf nahezu jedem Schreibtisch einen Platz. Mit einem Bildverhältnis von 16:9 können die typischen Videoformate ohne Probleme angezeigt werden. An dem Monitor kann eine Bildschirmauflösung von 2.560 x 1.440 Pixel eingestellt werden. Dank WQHD-Technologie sind gestochen scharfe Bilder und leuchtende Farben auf voller Breite des Bildschirms möglich. Für eine großartige Bildqualität aus unterschiedlichen Perspektiven sorgen der horizontale und vertikale Blickwinkel von jeweils 178 °. Je nach Bedarf kann die Bildschirmhelligkeit auf bis zu 300 cd/m2 eingestellt werden. Bilder können mit bis zu 16,7 Millionen Farben wiedergegeben werden. Mit einem Pixelabstand von 0,23 mm muss sich das Gerät in puncto Bildqualität nicht verstecken. Die Reaktionszeit des Geräts liegt bei 5 ms und sorgt für eine flüssige, scharfe Darstellung. Für das Lesen von Texten oder dem Bearbeiten von Bildern ist das Kontrastverhältnis von 1000:1 des Geräts wichtig. Es erleichtert den Lesefluss und die Konturerkennung deutlich. Wieviel Strom verbraucht der Monitor? Befindet ich der Monitor im Ein-Zustand, so verbraucht er bei HDR-Bildern bis zu 31,4 Watt - ein durchschnittlicher Wert bei diesen Produkten. Im Standby-Modus hingegen liegt der Stromverbrauch bei 0,3 ungefähren Watt. Über welche besonderen Eigenschaften verfügt der Monitor? Zur Verbindung mit anderen Geräten ist der Monitor mit folgenden Anschlüssen ausgestattet: 1x DisplayPort 1.4, 1x HDMI 2.0, 1x Kopfhörer-Anschluss und 1x USB Typ C. Integrierte Lautsprecher sorgen für ein großartiges Musikerlebnis – ganz ohne ein externes Soundsystem. Setzen Sie mit dem Monitor PD2705Q von BENQ neue Maßstäbe und lassen Sie sich von seiner hervorragenden Qualität und dem geschmackvollen Design begeistern!
Preis: 259.99 € | Versand*: 0.00 € -
PHILIPS 34E1C5600HE 34 Zoll WQHD Monitor (4 ms Reaktionszeit
Dieser Philips Monitor wurde für das mobile Arbeiten entwickelt. Die integrierte 5-Megapixel-Webcam sorgt für scharfe Bilder und das Mikrofon mit Noise Cancelling sorgt dafür, dass Sie laut und klar zu hören sind. Mit Windows Hello-Webcam für schnellen Zugriff und hohe Sicherheit.
Preis: 359.99 € | Versand*: 0.00 € -
HP M27fq 27 Zoll QHD Monitor (5 ms Reaktionszeit
Komfort und Design in ihrer höchsten Definition. Tauche ein in die perfekte Bildkulisse dieses ultragroßen Displays, das konzipiert wurde, um Komfort, Wellness und Nachhaltigkeit neu zu definieren[1]. Spiele, arbeite oder lass dich einfach von der neuen Definition von High Definition verzaubern.
Preis: 187.99 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man effektives Agility-Training für Hunde gestalten, um ihre Geschicklichkeit und Reaktionsfähigkeit zu verbessern?
Man kann effektives Agility-Training für Hunde gestalten, indem man klare und verständliche Anweisungen gibt und die Übungen langsam steigert. Es ist wichtig, positive Verstärkung zu verwenden, um den Hund zu motivieren und sein Selbstvertrauen zu stärken. Regelmäßiges Training und Abwechslung in den Übungen helfen dabei, die Geschicklichkeit und Reaktionsfähigkeit des Hundes zu verbessern.
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Wie kann man die Reaktionszeit verbessern? Welche Faktoren beeinflussen die Reaktionszeit?
Die Reaktionszeit kann durch regelmäßiges Training und Übungen verbessert werden, die die Geschwindigkeit der Informationsverarbeitung im Gehirn steigern. Faktoren wie Alter, Fitnesslevel, Schlafmangel, Stress und Alkoholkonsum können die Reaktionszeit negativ beeinflussen. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige körperliche Aktivität können dazu beitragen, die Reaktionszeit zu optimieren.
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Wie kann man die Reaktionszeit verbessern? Welche Faktoren beeinflussen die Reaktionszeit?
Die Reaktionszeit kann durch regelmäßiges Training und Übungen verbessert werden. Faktoren wie Alter, Genetik und körperliche Fitness können die Reaktionszeit beeinflussen. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf können ebenfalls dazu beitragen, die Reaktionszeit zu optimieren.
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Wie beeinflusst die Reaktionszeit die Leistung im Sport und im Alltag? Welche Faktoren können die Reaktionszeit positiv oder negativ beeinflussen?
Die Reaktionszeit beeinflusst die Leistung im Sport und im Alltag, da sie bestimmt, wie schnell man auf äußere Reize reagieren kann. Faktoren wie Alter, Fitnesslevel, Müdigkeit und Ablenkung können die Reaktionszeit positiv oder negativ beeinflussen. Ein regelmäßiges Training, ausreichend Schlaf und Konzentration können die Reaktionszeit verbessern.
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